热门回答：
100克到150克就可以了。韭菜的粗纤维含量较多。吃多了不容易被人体肠胃消化吸收。所以一次不能吃太多韭菜。否则大量的粗纤维会刺激肠壁。可能导致腹泻或胃部不适。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：韭菜炒鸡蛋一天吃多少合适
本文地址：https://www.wangchuang8.com/61192.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/61192.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
韭菜，肠胃，粗纤维，太多，可能会，被人，较多，不适，不能吃，消化吸收
韭菜炒鸡蛋一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
100克—150克即可。 韭菜的粗纤维含量较多。吃多了不易被人体肠胃消化吸收。所以一次不能吃太多韭菜。否则大量