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有影响。
酒精能抑制神经兴奋性。肌肉的收缩能力与神经兴奋程度密切相关。如果你喝酒。很容易减少运动单位涉及的肌肉收缩。从而影响肌肉生长效果。另外，对于那些喝不好的人来说。一瓶酒可能会让他们感到虚弱，运动量减少。甚至嗜睡。这些都会直接影响训练强度和健身效果。建议健身和练肌肉期间不要喝酒。不然运动会这么累。还是达不到好的效果。
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本文标题：一瓶啤酒对增肌有没有影响
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评论(2)
效果，的人，肌肉，神经，能力，兴奋性，都会，可能会，很容易，酒量
一瓶啤酒对增肌有没有影响，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有影响。酒精能抑制神经兴奋性。而肌肉的收缩能力与神经兴奋程度紧密相关。如果喝酒的话。很容易降低运动单位参与肌