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红枣枸杞水
经常熬夜会导致气血不足。建议喝一些红枣枸杞水之类的食物，可以补血补气。从而减轻熬夜对身体造成的伤害。
菊花茶
经常熬夜的人容易生气。这个时候建议可以喝点菊花茶，驱散肝火。还能缓解熬夜引起的眼部不适。
绿茶
夜班时适量喝一点绿茶，可以起到提神的作用。而且绿茶还具有抗衰老的作用。很适合上夜班的人喝。
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本文标题：上夜班的人该喝点什么
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评论(2)
绿茶，肝火，菊花茶，枸杞，红枣，的人，作用，建议，还可以，提神
上夜班的人该喝点什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红枣枸杞水经常熬夜的话容易导致气血亏虚。建议可以喝一点像红枣枸杞水这种可以补血益气的食物。从而缓解熬夜对身体造