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生吃某物
新鲜番茄中的热量是保持在自己的基础上的。它没有被加工以产生额外的热量。所以直接吃生食更减肥。还有很多生吃的方法。可以做成沙拉，也可以做成果汁。可以让减肥期间的饮食口感更好。
厨师
把西红柿做成蔬菜也是一种减肥方法。你只需要在烹饪方法上做一些改变。减少油和盐的含量，可以降低蔬菜的热量。同时也能满足人体对油盐的需求。是一种相对健康的减肥方式。
技巧
加红酒：西红柿加红酒减肥，是增加食物风味的一种方式。用牙签在西红柿顶部戳四个小洞。上面放1/4杯葡萄酒。准备一勺盐、酸橙汁和香料，搅拌均匀。把西红柿蘸着吃。
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本文标题：怎样吃西红柿才减肥
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评论(2)
西红柿，方式，热量，油脂，红酒，小口，是一个，盐分，基础上，只需
怎样吃西红柿才减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
生吃新鲜的西红柿中其热量是保持在其本身的基础上的。并没有经过加工制作而产生额外的热量。所以直接生吃是比较减肥的