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排骨和海带都是营养价值很高的食物。从中医的角度来说。排骨味甘咸，性平。归脾、胃、肾经。具有滋阴壮阳、滋阴补血的功效。肋骨含有蛋白质、脂肪和维生素。它还含有大量的磷酸钙和胶原蛋白。粘蛋白等营养物质。可以给小孩和老人补钙。
海带中的碘含量极高。是甲减患者的最佳食物。它还含有大量的甘露醇。有一定的利尿消肿作用。还含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。可预防高血压和糖尿病。如果两个人做汤喝。对人体有很好的滋补作用。
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本文标题：排骨海带汤的营养
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评论(2)
排骨，作用，有一定，甘露醇，海带，不饱和，的人，蛋白，都是，磷酸钙
排骨海带汤的营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
排骨和海带都是具有比较高的营养价值的食物。在中医的角度上来说。排骨性味甘咸、性平。入脾、胃、肾经。具有滋阴壮阳