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建议每天服用20-30克左右。
鲜石斛是一种比较新鲜的食物。营养价值和食用价值高于干制石斛。一般只有少量的新鲜石斛才能满足人体每天的能量需求。所以新鲜的石斛建议每天吃20-30克左右。
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本文标题：鲜石斛每天吃多少合适
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评论(2)
石斛，建议，是一种，就可，只需要，高一些，营养价值，能量，新鲜，日常
鲜石斛每天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃20-30克左右即可。鲜石斛是一种比较新鲜的食物。营养价值与食用价值都比干石斛要高一些。一般情况下