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大约200-300克。
圣女果性微寒。吃得太多容易削弱消化。增加肠道通畅程度。引起腹胀、腹泻、便溏等不适。圣女果是用来减肥或者作为水果正常食用的。一般200-300克就够了。然后适量吃一些其他的水果。可以满足身体每天对水果的需求。
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本文标题：圣女果一天可以吃多少呢
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评论(2)
圣女，水果，肠道，就可，不适，常吃，吃多了，性质，程度，身体
圣女果一天可以吃多少呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
200-300克左右。圣女果性质微寒。吃多了容易减弱消化能力。增加肠道滑利程度。引起腹胀、腹泻、便溏等不适情