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咸海带最大的危害就是它的盐度。如果腌制的海带没有清洗干净。最大的问题是盐太多。难进。吃起来不苦。成人正常每日盐摄入量不宜过高。对于幼儿、老人等人群，更需要减少剂量。高盐饮食很容易导致抑郁。水积聚在体内，无法排除。从而使身体虚弱。很容易想吃甜食。
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本文标题：盐渍海带的危害
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评论(2)
盐分，盐渍，海带，萎靡不振，这类，甜食，过高，用量，不叫，水分
盐渍海带的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
盐渍海带最大的危害就是它的盐分。若是没有将盐渍海带清洗干净的话。最大的问题就是盐分过多。难以入口。食用起来也是