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能吃。
螃蟹是一种高蛋白低热量的食物。它含有较少的脂肪。而它每100g的热量约为103卡。如果你散步，只需要71分钟就可以消耗掉你的卡路里。所以减肥期间可以吃螃蟹。再加上螃蟹富含优质蛋白质。还含有较多的钙、磷等微量元素。有利于人体对食物的吸收和营养。减肥期间不仅可以吃东西。也是适合节食的食物。
虽然螃蟹是低热量食物。但是减肥期间也需要适量进食。如果你吃得太多。容易引起消化不良、腹泻等不良反应。
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本文标题：减肥期间能吃螃蟹吗
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评论(2)
螃蟹，是一个，食物，热量，蛋白质，能吃，低热量，将其，微量元素，只需要
减肥期间能吃螃蟹吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能吃。螃蟹是一个高蛋白质低热量的食物。含有脂肪含量比较少。而且其每100g的热量在103大卡左右。散步的话只