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1.每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟。或者去医院针灸。这种手法按摩和针灸可以改变气血的循环系统。使身体气血充盈，经络通畅。从而达到有效预防和缓解经期头痛的效果。
2.多吃补血的食物。如红枣、黑豆、发菜、胡萝卜、金针菇、猪肝等。严重的可以去医院做个血常规检查。
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本文标题：经期头晕怎么办最快最有效
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评论(2)
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经期头晕怎么办最快最有效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟。或者到医院进行穴位针灸。这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统。使