热门回答：
百合水的做法
材料：百合20克，雪梨100克，银耳20克，枸杞3克，冰糖适量。
练习：
1.百合要洗净，浸泡过夜。不要把泡好的水倒掉。
2.将雪梨去皮，切成片。把泡了一夜的百合放入锅中煮粘。炖一个半小时左右就好了。
3.倒入梨块、银耳、冰糖，煮半小时左右。最后加入枸杞和银耳，煮5分钟。
百合水的功效
清热生津
莉莉很冷。梨很凉。加入两种冰糖，一起炖。有很好的清热效果。加上甜甜的口感和充足的水分。也有很好的生津止渴的效果。适用于热盛上火、痤疮、口臭者。
润肺止咳
百合煮梨的主要作用是清热化痰，润肺止咳。梨中所含的糖和单宁酸可以维护咽喉。兼容莉莉。止咳、化痰、利咽效果更佳。
通便
百合清新顺滑。有通便的作用。梨富含果胶。有利于消化，促进排便。便秘患者可以吃百合煮梨。能有效缓解便秘症状。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：百合梨水的做法和功效
本文地址：https://www.wangchuang8.com/64851.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/64851.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
百合，银耳，冰糖，功效，很好，雪梨，一夜，枸杞，半小时，咽喉
百合梨水的做法和功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
百合梨水的做法原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。做法：1.百合要洗净后浸泡