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建议晚饭后2小时洗澡。或者睡前半小时洗个热水澡,有助于缓解疲劳。提高睡眠质量。每次洗澡的时间一般是15分钟。建议最短时间不少于10分钟。最长时间为20分钟。这也是比较科学的洗澡时间。不仅可以保证清洁度。还可以避免洗澡时间过长引起的身体或皮肤不适。
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本文标题:一天中什么时候洗澡好
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评论(2)
建议,时间,也能,不超过,半小时,太久,最短,舒缓,仅能,为宜
一天中什么时候洗澡好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
建议晚餐后的2小时洗澡为宜。或者睡前半小时热水澡有助于舒缓疲劳。提高睡眠质量。每次洗澡的时间一般15分钟即可。