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蒸制食品
鸽子蛋直接蒸了。能最大程度的保留鸽子蛋的鲜味和营养成分。补充的营养也是最直接的。具体做法如下：
1.准备适量的鸽子蛋。
2.将鸽子蛋洗净，放入锅中。加入适量的水。
3.用猛火煮沸后。浸泡20-30分钟，捞出即可食用。
鸽子蛋做汤。
鸽子蛋和其他配料一起做成汤。比如：鸡肉、枸杞等。具有很好的滋补作用。具体做法如下：
1.准备一只鸡。1-2在鸽子蛋里。枸杞适量。
2.鸽子蛋在清水中煮熟后。破壳放入碗中备用。
3.把鸡洗干净后。切成鸡块。
4.将鸡块放入锅中。加入适量的水、料酒和盐。用大火煮沸。
5.转小火40-60分钟。加入鸽子蛋和枸杞。炖15-30分钟。
6.最后用味精调味。撒上葱花即可食用。
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本文标题：鸽子蛋怎么吃最营养
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评论(2)
鸽子，枸杞，放入，大火，锅中，切成，做法，一只，分钟后，鲜味
鸽子蛋怎么吃最营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
蒸着吃鸽子蛋直接蒸着吃。能够在最大程度上保留鸽子蛋的鲜味和营养成分。补充的营养物质也是最直接的。具体的做法如下