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建议40-60分钟左右。
虽然游泳对人体健康有好处。但是我们也需要把握好时间。如果游泳时间过长。很容易损伤人体肌肉。反之,会对人体健康造成威胁。所以一般建议每天游泳40-60分钟左右。
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本文标题:一天游泳多长时间好
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评论(2)
游泳,建议,时间,有一定,很容易,会对,太长,损伤,把握好,人体健康
一天游泳多长时间好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
建议40-60分钟左右即可。虽然游泳对人体的健康具有一定的好处。但是也需要把握好时间。游泳的时间要是太长。那