黄金比例身材怎么算身材黄金比例计算公式

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已推荐百科知识 2022年12月13日 23:53:56 2 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共288个字，预计阅读时间或需1分钟

黄金比例。是指腰臀比为0.7。以女性的肚脐为分界线。上下比例约为5：8。这样的比例就是俗称的“黄金比例”。黄金比例的计算方法如下：

体重：身高（cm）－112。再减少5%之内为最好。

腰围：身高（cm）× 0.37

胸部：身高（cm）× 0.53

臀部：身高（cm）× 0.54

手臂：手腕（cm）× 1.7

大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8

小腿：身高（cm）× 0.18

脚踝：小腿（cm）× 0.59

腰臀比：用你的腰围除以你的臀围。就得到了你的腰臀比例。

我每天早晚坚持跳健身操。每次跳1小时。现在体重达到标准。气色也越来越好！在此。感谢陪伴我一起锻炼的姐妹们。感谢关注我的朋友们！

腰臀比例0.7

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本文标题：黄金比例身材怎么算身材黄金比例计算公式
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