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洋葱富含硒、大蒜素和维生素。它具有良好的营养价值和功效。它具有很强的杀菌能力。还能刺激胃酸分泌。增加食欲。
1、杀菌消炎
洋葱不含脂肪。它富含蛋白质、核黄素和其他营养物质。洋葱中的某种成分可以抑制病菌的传播。适量吃洋葱也能有效消炎。
2.促进消化
洋葱还能刺激胃酸分泌。促进食物的消化速度。起到增加食欲的作用。洋葱富含微量元素。能提高人体的代谢功能。对治疗消化不良起到积极作用。
3.降低血脂和血压
洋葱含有前列腺素a，它能扩张血管，降低血液粘度。从而降低血压。防止血栓形成。洋葱可以抵抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用。促进钠盐的排泄。从而降低血压。
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本文标题：洋葱的营养成分和功效作用
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评论(2)
洋葱，作用，还可以，胃酸，钠盐，食欲，中含有，儿茶酚胺，降血压，核黄素
洋葱的营养成分和功效作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
洋葱中含有丰富的硒元素、大蒜素和维生素等营养元素。有很好的营养价值和功效。有很强的杀菌能力。还可以刺激胃酸分泌