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菱角营养丰富。富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分。
1、脾胃。
吃荸荠可以补脾胃，强身健体，益气补虚。生荸荠能清暑退烧。熟食有益于胃和脾。菱角是很好的补品。
2.减肥
菱角能利尿、催乳、解酒。菱角热量低。基本不含脂肪。它富含矿物质和纤维素。能促进肠胃蠕动。促进消化的功能。有助于减肥。
3.清热解暑
荸荠有清暑、解热、解酒的作用。荸荠的嫩皮酥脆可口。如果作为水果生吃。能清热生津。消暑退烧。消除烦恼，解渴；烹饪可以补气健脾。祛病强身。
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本文标题：菱角的功效与作用有哪些
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评论(2)
菱角，作用，健脾，脂肪，益气，解酒，滋补品，很好，是一种，生津
菱角的功效与作用有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
菱角营养丰富。含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及微量元素等多种营养物质。1、健脾益