热门回答：
茭白的热量相对较低。
每100克茭白含热量约26卡。茭白是一种低热量食品。茭白的营养成分非常丰富。它能很好地滋养我们的身体。茭白含有多种营养元素。它们对人类健康是不可或缺的。尤其是蛋白质和钙的一些元素。镁和碳水化合物。这些营养素可以有效地满足我们身体的需要。
茭白热量低。富含膳食纤维。能有效促进肠道蠕动。达到帮助减肥的效果。
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本文标题：茭白热量高不高
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评论(2)
茭白，热量，碳水化合物，含量，都是，元素，身体，营养元素，很好，所需
茭白热量高不高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
茭白的热量相对来说是不高的。每100克茭白中所含有的热量大概在26大卡。茭白属于一种低热量的食物。茭白中的营