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火龙果酸奶一般不能减肥。
火龙果酸奶属于食品。没有药物的减肥效果。而且肥胖的主要原因是摄入的热量多于消耗的热量。减肥的根本方法是减少热量摄入。并增加能量消耗。如果减肥的人。保证每天摄入的热量不超过消耗的热量。多做些运动。进行适当的消费。一般都能瘦下来。所以减肥和吃火龙果酸奶关系不大。
减肥的时候要控制饮食。还要适当加强有氧运动。让减肥效果更加明显。比如慢跑、游泳、跳绳等。帮助人体消耗热量。
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本文标题：火龙果酸奶可以减肥吗
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评论(2)
热量，消耗，酸奶，火龙果，的人，效果，就能，不可以，有氧运动，要想
火龙果酸奶可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
火龙果酸奶一般不可以减肥。火龙果酸奶属于食物。并没有药物的减肥效果。而且肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量