热门回答：
栗子热量更高。
每100克栗子的热量约为214卡。栗子是栗树的种子。因此。栗子富含脂肪。在每一百克栗子中。脂肪含量1.5克，栗子富含淀粉。所以热度会比较高。但是板栗仁中的营养成分也非常丰富。新鲜的栗子富含植物蛋白。少量脂肪和丰富的碳水化合物。它还含有钙、钾、镁和锌等矿物质。每100克板栗含钾442毫克。属于高钾食物。因此。板栗是一种营养价值很高的食品。但是.为了避免发胖。减肥期间建议不要吃太多。适当吃一些就好。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：栗子热量高么
本文地址：https://www.wangchuang8.com/9507.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/9507.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
热量，脂肪，较高，碳水化合物，中含有，板栗，百克，食物，是一种，果仁
栗子热量高么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
栗子的热量较高。每100g的栗子的热量在214大卡左右。栗子是板栗树的种子。因此。在栗子中含有较为丰富的脂肪