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1.益气健脾:板栗富含膳食纤维和人体所需的多种营养元素。吃适量的板栗可以达到益气健脾的效果。
2、增加免疫力:栗子性温。含有多种维生素和矿物质。可以很好的补充人体所需的能量。有效增加身体免疫力。
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本文标题:烤板栗有什么营养价值
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评论(2)
板栗,免疫力,益气,健脾,多种,营养元素,人体所需,很好,膳食,矿物质
烤板栗有什么营养价值,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1、益气健脾:板栗中富含膳食纤维以及人体所需的多种营养元素。适量吃板栗可达到益气健脾的功效。2、增加免疫力: