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有一定的效果。
段锦是一种锻炼方式。这对保持健康有好处。我们经常练习八段锦。能促进全身气血循环。有益气血。但是.练八段锦的时候。别担心。身体不好的时候，要量力而行。循序渐进。不要过度劳累。我没有力气。不努力练习。累了就休息一下。不要一次练完。可以分几段练习。总之。练八段锦是以练完不累为原则的。
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本文标题：练八段锦可以补气血吗
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评论(2)
气血，功效，很有，强身健体，有一定，量力而行，累了，循序渐进，益处，较差
练八段锦可以补气血吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的功效。八段锦是锻炼身体的方式。对强身健体很有益处。经常进行八段锦的练习。可以促进全身气血的运行。有益