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1、促进消化
石榴富含膳食纤维。适量食用可以刺激肠胃蠕动。可以促进消化，缓解便秘。
2.补充营养
石榴富含维生素C、有机酸、糖类、蛋白质和人体所需的多种微量元素。能为人体补充微量元素和营养。提高身体免疫力。
3.改善贫血。
石榴富含有机酸和叶酸。叶酸能促进铁的吸收。对改善贫血有帮助。
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本文标题：常吃榴莲有什么好处
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评论(2)
石榴，有机酸，叶酸，微量元素，中含有，人体，糖类，有一定，膳食，免疫力
常吃榴莲有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、促进消化石榴中含有丰富的膳食纤维。适量食用可以刺激肠胃蠕动。可以起到促进消化、润肠通便的效果。2、补充