莲子的作用与功效
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莲子的作用与功效

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健脾止泻

莲子性温。有健脾止泻的功效。食欲不振、疲乏无力的人吃莲子效果很好。莲子还有清心除烦的功效。

另外莲子心用于咽喉肿痛。当嘴里有疮的时候。用莲子心可以起到很好的去火作用。

养心安神

莲子富含维生素和微量元素。具有养心安神的功效。经常吃莲子也能帮助你快速入睡。另外。吃莲子还有助于提高人体体力。

降低血压

莲子中含有的N-9无定形生物碱具有抗高血压作用。而莲子中所含的生物碱具有明显的强心作用。莲子也富含铁。是血红蛋白。肌红蛋白。色素等成分之一。对治疗贫血有很好的效果。

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    有湿气能吃莲子吗
    上一篇 2022-10-17
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    评论(2)

    • 迎客心 永久VIP 2022年10月17日 14:50:09

      莲子,很好,作用,生物碱,功效,养心,晶态,血红蛋白,心火,肿痛

    • 且听风雨 永久VIP 2022年10月17日 14:50:09

      莲子的作用与功效,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 14:50:09

      补脾止泻莲子性温。有补脾止泻的功效。食欲不振、倦怠乏力的人群食用莲子有很好的效果。莲子还有清心除烦的功效。