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1.秋分可以吃梨：梨水分多。被誉为“天然矿泉水”。梨可以清热解毒。提神降火。非常适合作为秋季的滋润食品。
2.你可以在秋分吃西兰花：西兰花含有大量的维生素A和维生素C以及胡萝卜素。可以增强皮肤的抗损伤能力。秋天皮肤干燥。所以西兰花也是秋季常见的食疗食品。
3、秋分可以吃银耳：银耳能滋阴润肺。还能给身体补充适量的水分。秋天。气候干燥。这个时候吃点银耳。和你的皮肤和身体好好相处。
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本文标题：秋分时节吃什么食物养生
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评论(2)
秋分，银耳，秋季，皮肤，西兰花，水分，维生素，干燥，食物，身体
秋分时节吃什么食物养生，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、秋分可以吃梨：梨本身的水分就多。有着“天然矿泉水之称”。梨能够清热解毒。清新降火。是很适合作为秋季润燥的食