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痛风可以吃栗子。但是不建议多吃。
板栗的嘌呤含量不高。板栗富含维生素E和B族维生素、胡萝卜素、矿物质等物质。板栗的淀粉含量在70%以上。蛋白质含量约为15%。它是一种传统的滋补品。
但是注意适量吃板栗。你吃多少就会变胖。其次，痛风人群应该低嘌呤饮食。控制食物摄入的总热量。
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本文标题：痛风可以吃板栗吗
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评论(2)
板栗，嘌呤，痛风，维生素，含量，是一个，饮食，胡萝卜素，要注意，得多
痛风可以吃板栗吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
痛风可以吃板栗。但是不建议多吃。板栗的嘌呤含量不高。板栗含有丰富的维生素E和B族维生素、胡萝卜素、矿物质等物