55岁马云登山被偶遇,他说,真的需要运动了,大家运动吗？

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现代社会快节奏的生活。大家工作忙忙碌碌一天又一天。精神状态根本静不下来。应该适当减压放松一下。去美丽乡村走走看看散散心。零距离拥抱真山真水真空气。去年夏天杭州城东大拆迁。自己经营多年小店拆迁了。损失惨重一切又要从头开始。回到家里好好休息一下。这一段时间心情放飞自我。到处走走看看采风。好好欣赏天台大花园故乡的原风景。国清寺赤城山济公院每年都会去几次。石梁飞瀑大自然鬼斧神工。第一次和俩小孩姐姐家女儿自己弟弟。一起来旅游。青山绿水小溪泉水潺潺流。溪水两岸各种精美石头岩石个性精致好美。石梁飞瀑人间仙境好美好美。在飞瀑下边岩石山站一会。好像到了一个清凉的世界。来一次会永远记住这美妙的一刻。人生最美的一次相遇。十一放假了。亲戚朋友相约一起白鹤镇龙穿峡瀑布风景名胜区。真的好美人间仙境。俩小孩第一次走这么远路来看你。虽然好累。还是被美景迷恋了。瀑布玻璃栈道滑道记忆深刻。小可爱开心不己。想下次再来坐滑道。平桥小城市四周风景优美。紫凝山景点多风光无限好。去年上去四五次还是余意未尽。好多地方没有去看。春暖花开的季节依然如故去看看。山上大枫树好美。幸福后岸去了三四次。环境优美空气清新人间仙境好美好美。寒山寺方岩九遮山风景秀丽。美丽乡村绿盎然。雷锋乡山青水秀好地方。乐安古道小桥流水田园风光原汁原味原风景。天台国家健身道凉亭一路上风景优美。大自然植物王国空气清新小溪泉水潺潺流。文峰桥回湍桥天灵桥绿情桥仿佛在向人们诉说。古代温州至杭州高速公路。白天黑夜人来人往热闹非凡从未断人。乐安古道桥棚村至临海店前乡。全长十二多公里。六百多米安头山上。各有一条山间小路可以返回桥棚村。每条小路全长十二公里左右。沿线松树山毛竹园小溪泉水风景迷人。乐安古道主线最美的风景。休闲观光登山健身最好的地方。仿佛在人间仙境世外桃源。距离天空伸手可及一步之遥。蓝天白云神奇的地方。来一次就会陶醉在其中。大自然最美的风景古村落当地民风淳朴。各处景点全免费。天南地北中外游客亲如一家。乐安古道她是一位隐藏在深山老林仙女。2O19春天来了。她己经苏醒了。脸上洋溢着微笑己经姗姗来了……

其他观点：

本人还算一个运动爱好者。平时以跑步与登山为主。球类运动偶尔为之。

经过多年积累。跑过不少马拉松。但都没什么成绩目标。以安全完赛享用比赛过程为主。

山地越野跑也跑过30-100公里之间各类比赛。亦是随自身节奏完赛。比较轻松。

运动讲究循序渐进。每项运动都有自身规模。一定科学运动。

运动更多地是体力活动。适当运动能促进保持智力水平。多运动真没错。

企业家本就是苦差事。运动可减压。对经营企业也有好处。

其他观点：

这一点我说一下我的难受。

最近2年。有了娃以后运动真的没有以前多了。以前还经常去健身房。爬山什么的。后来有了孩子以后节奏就断了。

然后。最近脖子开始痛。体力各方面也不怎么好了。

决定今年运动起来。

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