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姑父就是因为肝癌去世的。记得是在五年前的时候他在当地医院检查。医生说疑似是肝癌。但是不太确定。又让他到北京的一些大医院去进行了检查。当时姑父才50多岁。因为自己开了一个公司。平时比较忙碌。再加上吸烟喝酒这些不太好的习惯。所以姑父有些咳嗽。其实在发病之前。他总是感觉到肩膀疼痛。当时并没有太在意。一年以后感觉有些严重了。到北京检查完确定是肝癌之后。后来做了手术。但是手术一年后人还是没有了。其实这些病在发病之前会有一些比较明显的表现。有的人可能比较大意。忽视这些表现。
其他观点:
肝脏。是人体内最大的消化腺体。位于右上腹部。
常言道:人之衰老。肝为先导。
肝脏的重要性不言而喻。因此养护肝脏的健康尤为重要。
四件事会损伤肝脏的健康。再喜欢也要忍忍:
1、嗜酒如命
长期嗜酒如命者。易导致酒精中毒;酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
在酒精性肝炎或肝硬变时。枯否氏细胞减少。可增加肝细胞癌变的发生。
2、爱吃火锅
火锅中的油又称为“口水油”。
是在客人用完餐以后。剩余的这些油经过过滤。漂洗以后重新使用。这种油含有大量的微生物。包括细菌和病毒。如果客人之中有人患有传染病。这些传染病就会通过这些食物进行流行和传播。
加热至270的油。冒出烟雾的凝聚物有致癌作用;食油反复使用、反复加热。会使重金属超标。使制成食品含有致癌物。对人体的危害很大。
3、乱用药物
肝脏是负责解毒排毒的器官。如果长期的乱吃药。会对肝脏造成不可逆的损伤。
尤其是如今很多肝炎病人求愈心切。很容易轻信某些广告。服用所谓的“偏方”、“保肝药”。在这些复杂药物形成的化学反应中。肝功能的损害正悄无声息地发生。
所以。使用药物时应注意其不良反应。不要擅自用药。
4、经常熬夜
经常熬夜既导致睡眠时间不足。身体抵抗力下降。又影响了肝脏夜间的自我修复。
尤其是那些已经感染肝炎病毒的人。熬夜还会加重病情。
据中医介绍。每天晚上的11点到凌晨两点。是肝脏排毒的时间。
肝癌来临前。有人说会出现“1臭”。2“痛”。3“红”
1、口臭。也被称为\"肝臭\"。味道与烂苹果或臭鸡蛋的味道类似。
2、关节疼痛。患有肝炎者。也可能伴有关节炎疼痛的表现。
3、腹部疼痛。腹部右下偏上的位置。一般情况下。肝脏受损。可能会引起肝区疼痛。
4、手掌红。在大小鱼际处出现片状充血。可能就是出现了“肝掌”。
5、鼻头红。肝能是部分毛细血管扩张引起的。主要是因体内荷尔蒙分泌发生了紊乱。小心肝脏。
6、蜘蛛痣。肝功能退化。对雌激素的灭活作用减弱。继而引发毛细血管扩张。
生活中。养护肝脏。预防肝癌。常食一色。多饮二茶。勤按三穴!【常食一色】
中医讲。五色养五脏。绿色入肝。
多吃绿色食物。有利于肝气的循环和代谢。促进肝脏排毒。还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
西兰花。富含萝卜硫素。可以增强肝脏的解毒能力。
芦笋。具有解酒护肝的作用。保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
茼蒿。具有行肝气。改善肝郁气滞。消食开胃。
【多饮二茶】
1、咖啡草根茶
是用植物咖啡草的根茎炒制而成。经常饮用可起到养护肝脏、修复肝损伤。降低血脂和尿酸等多种作用。
咖啡草提取物对肝脏细胞有明显的保护作用。特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显。能加速磷脂合成的胆碱存在。从而加速细胞修复速度。
研究表明。咖啡草提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用。对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
2、奶汁草茶
现代科学证实。奶汁草可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤。解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。
奶汁草跟乳蓟的功能不相上下。都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
二者。不仅可以护肝、还可以预防肝损伤。喝酒者也可以作为日常代茶饮。
【勤按三穴】
1、肝俞穴
它位于背部。第9胸椎棘突下。旁开1.5寸。是肝的元气在身体背部汇聚而成的水潭。
肝俞与太冲搭配。在中医里属于“俞原配穴”法。能够补肝阴。养肝柔肝。
经常按摩。可以疏肝理气、降火退热、行气止痛等。
2、期门穴
期门位于胸部。当乳头直下。第六肋间隙。前正中线旁开4寸。
用手指指面或指节向下按压。并做环状按摩。持续2分钟。
期门穴属足厥阴肝经。为肝经之募穴。刺激本穴可增强肝脏排毒功能。
3、太冲穴
它在脚背上。第一、二跖骨结合部之前凹陷处。大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。
太冲穴是人体的出气筒。因为它是肝经的原穴和腧穴。相当于储存肝经元气的仓库。
经常按揉可以起到消肝火的效果。
其他观点:
肝癌。是一种隐匿的恶性肿瘤疾病。大部分的肝癌患者发现时已经到了晚期。
因此。肝癌的发病率和死亡率都极高。也有“癌症之首”的称呼。
肝癌。让人谈之色变。但是并不是无迹可寻。
肝癌来临前。有人说会出现“1臭”。2“痛”。3“红”!
1臭:腋下臭
有些人身体自带一种臭味。这种臭味是狐臭。与遗传有关。若一个人没有狐臭。身体的体味突然加重。尤其是腋下臭味较重。可能是肝脏除了问题。
当肝受损时。体内的毒素、垃圾不容易排出体外。长期在体内堆积。容易形成一股臭味。甚至有些衣服会有黄色的汗斑。
2痛:
1、右胁腹痛
当右胁腹(俗称肝区)出现疼痛的时候。可能是肝脏发生了病变。
大多数患者出现这种症状时。可能已经发展到了中晚期。
其疼痛特点是。间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛。
疼痛前一段时间。会感觉到右上腹不适。
2、右肩痛
在没有运动的情况下。如果出现右肩膀莫名的疼痛。很可能是肝脏肿瘤。
这是因为。肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜。亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经。就会引发右肩疼痛。
3红:
1、出现红色蜘蛛痣
研究发现。有蜘蛛痣的人。85%有肝脏组织病变。其中。30%为肝硬化。
突然出现“蜘蛛痣”。或蜘蛛痣数量增多、增大。及时检查。切莫忽视。
2、口鼻见红
经常莫名的牙龈出血。鼻子出血。这可能是肝癌的早期表现。要引起重视。
肝组织破坏。肝功能衰竭都会引起身体凝血障碍。出现易出血的表现。严重时。还可引起消化道内大范围出血。如食管、胃底静脉曲张破裂出血。
3、手掌发红
手掌的颜色。应是均匀的粉红色。一旦出现朱砂色红点。需警惕“肝掌”。
当慢性肝炎者。恶化成肝硬化之后。十分容易出现肝掌。
不想肝癌“找上门”。三种食物劝你一口不吃!
1、变味的食用油
变味的食用油。就是指的哈喇味”。是一股又苦又麻闻起来有“哈喇味”。哈喇味是由于发生氧化、酸败产生的异味。一旦出现这种味道的食用油就不建议再食用了。
食油中含有一种亚油酸成分。容易与空气中的氧发生化学反应。这种现象叫“油脂氧化”。变的“哈喇”味儿。这种油品质已经下降。不能食用。会增加脂肪肝和肝癌的发病几率。
2、发苦的坚果
每次坚果吃到后来。都会有点我们常说的“卡咯”味。或者是霉味。但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。
但是放置时间过长的坚果。会产生一种叫做黄曲霉毒素的霉菌。黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。是一种毒性极强的剧毒物质。
尤其是对于肝脏而言。黄曲霉毒素会直接的损伤肝脏细胞。诱发肝脏病变。最终引发肝癌的发生。
3、漂亮的无根豆芽
很多无根豆芽之所以看起来干净漂亮。是因为用了工业漂白粉处理过。
漂白粉主要是用于染料化工和消毒等行业。若用在豆芽上会使豆芽颜色鲜亮!人如果摄入就会导致口咽、食道、胃黏膜及肝脏的损伤。严重的还会肝肾衰竭。
这种豆芽一般会很轻易的断掉。而自然生长的豆芽韧性好。可以绕手指两三圈而不折断。
养肝脏。预防肝癌。做好以下几件事!
1:饮食清淡。戒宵夜
肝脏。参与人体的脂类代谢。饮食上。要注意清淡一点。荤素搭配。
一旦。摄入过度的油腻食物。会增加肝脏负担。容易诱发脂肪肝。
出现脂肪肝。便会严重损害健康。诱发或加重糖尿病、高血压、动脉硬化。甚至导致肝硬化、肝癌等。严重威胁生命健康。
此外。还要戒掉宵夜。长期吃宵夜。不但会增加肠胃负担。还会导致肥胖。损害肝脏健康。
如果。睡前吃宵夜。肝脏便无法休息。会加重肝脏负担。久而久之。会诱发脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。
所以。宵夜一定要戒掉。
2:少喝酒。多喝茶
喝酒伤肝是众所周知的事情。平时减少酒精的摄入。可适当的饮一些茶。
肝不好的人。可以将蒲公英、菊花、金银花和黄桂花混合。搭配黄桂菊茶饮用。清肝火、排肝毒的作用明显。
菊花。性寒、味甘。具有散风热、平肝明目之功效。很适宜暑热、风寒头痛、低热者。
针对于金银花的病理分析。它具有抗病毒的作用。可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。
黄桂花。不仅有养血功效。可以帮助养肝血。同时。也起到调和作用。
蒲公英。是一种药食两用的植物。归肝经。有保护肝脏的作用。既能清肝火。又能排肝毒。同时对缓解肝炎也有帮助。
相关研究发现。蒲公英还能增强肝脏的再生能力。可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤。解除内毒素导致的毒性作用。从而保护肝脏。
3:多开心。少抑郁
肝主疏泻。喜条达而恶郁抑。良好的心情有助于养护肝脏健康。而像抑郁、暴怒等情绪。最易伤害肝脏的健康。
所以现实生活中。我们要远离暴怒。更忌情怀忧郁。做到心胸开阔。乐观向上。多开心一些。肝脏也会更好一些。
4:少玩手机。多散步
中医讲。久视伤肝。长时间玩手机。对于肝脏健康不利。尤其是晚上睡觉前。
很多人。在下班后。忙碌了一天。会在吃过晚饭后。拿起手机玩一会。甚至一直玩到睡觉。
然而。长时间玩手机。会消耗大量的肝血。不利于肝脏健康。
并且。手机屏幕的蓝光。还会影响睡眠。甚至导致失眠。不利于肝脏的休息与修复。
所以。要少玩一点手机。不当在晚饭后。多散散步。
多散步。适当的运动。有助于肝脏健康。可促进肝排毒。保护肝脏健康。
适当的运动。还能减少脂肪堆积。甚至在一定程度上。可以减轻脂肪肝。保护肝脏健康。
1、转动眼球
保持头部不动。就眼球动。
从左到上到右。再到下再回到左。完成一个大圆圈。
转动10圈后。再从反方向转动10圈。
2、蝴蝶式
双腿弯曲。脚心相对。
双手抓住脚尖。膝盖向两侧打开。尽量往地上贴。腰要挺直。双膝有节奏向地板振动。
每天10分钟。
3、拍腋窝
肝有邪。其气留于两腋。
腋窝中有着很多的经络。常常拍打。可以疏肝理气。通经活络。有助于排除体内的毒素。
做法:先将左右两手。抬高放在后脑勺。右手握空拳。以不觉得疼痛的力气去拍打腋窝。左手同理。
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评论(2)
肝脏,肝癌,损伤,作用,疼痛,健康,尤其是,豆芽,毒素,内毒素
没想到大家都对肝癌来临前,有人说会出现“1臭”,2“痛”,3“红”,是指什么?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
姑父就是因为肝癌去世的。记得是在五年前的时候他在当地医院检查。医生说疑似是肝癌。但是不太确定。又让他到北京的一些大医院去