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鹌鹑蛋里的蛋清和蛋黄都很饱满。吃了多容易腹胀。甚至会增加肠胃的负担。引起消化不良。鹌鹑蛋胆固醇含量高。长期过度消耗。它可能会增加体内的胆固醇水平。从而影响心血管疾病。所以鹌鹑蛋最好不要一次吃太多。
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本文标题：鹌鹑蛋吃多了会有什么副作用
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评论(2)
胆固醇，鹌鹑蛋，含量，都是，太多，长时间，蛋黄，较强，会使，影响到
鹌鹑蛋吃多了会有什么副作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鹌鹑蛋中的蛋白和蛋黄都是饱腹感比较强的。多吃容易腹胀。甚至会加重肠胃负担。引起消化不良。而且鹌鹑蛋的胆固醇含量