一天跳绳1000下能消耗多少热量
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一天跳绳1000下能消耗多少热量

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假设你每分钟能跳绳100次。跳绳1000次大概需要10~20分钟。相当于10~20分钟的有氧运动。会消耗100~150卡热量。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 18:16:03

      有氧运动,可以达到,每分钟,热量,进行了,消耗,答案,热门

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 18:16:03

      一天跳绳1000下能消耗多少热量,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 18:16:03

      假设以每分钟跳绳可以达到100次。那跳绳1000下需要10~20分钟左右。相当于进行了10~20分钟的有氧运动