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适当吃点栗子不会引起便秘。但如果吃多了，大部分人都会容易便秘。因为板栗含有较多的脂肪和淀粉。不易被人体吸收和消化。所以，你要注意饮食要适量。根据自身情况选择适量的食物。避免暴饮暴食的不良影响。
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本文标题：吃板栗容易便秘吗
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评论(2)
板栗，都会，被人，不容易，较多，比较多，淀粉，多数人，脂肪，需注意
吃板栗容易便秘吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当的吃板栗不会出现便秘。但如果吃的比较多的情况下多数人都会容易出现便秘。因为板栗里面含有的脂肪和淀粉较多。不