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茭白可以生吃。
茭白含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质。吃了之后，有利于补充身体的营养。生茭白味道清爽。而且汁液丰富。能生津止渴。茭白富含膳食纤维。吃生食可以让膳食纤维更好的被肠道吸收。从而促进肠蠕动。达到排便的目的。生茭白通常不含有毒成分。不会影响身体健康。
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本文标题：茭白能生吃吗
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评论(2)
茭白，肠道，膳食，纤维，目的，生津止渴，汁水，纤维素，会对，毒性
茭白能生吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
茭白可以生吃。茭白中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分。食用后有利于补充身体的营养。生的茭白口感清爽