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可以吃柿子减肥。
柿子富含糖分、矿物质、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养成分。适量吃柿子可以帮助身体补充能量和维生素。柿子中的果胶是一种膳食纤维。可以润肠通便。所以可以吃柿子减肥。但要适度。最好不要空腹吃柿子。否则可能会引起结石。减肥期间控制高热量食物的摄入。平时也要适度运动。才能有更好的效果。
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本文标题：减肥可以吃柿子吗
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评论(2)
柿子，维生素，核黄素，是一种，果胶，糖分，也要，可能会，胡萝卜素，膳食
减肥可以吃柿子吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥可以吃柿子。柿子含有丰富的糖分、矿物质、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质。适量食用柿子可以帮助机体补充