常喝绿茶对身体有什么坏处
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常喝绿茶对身体有什么坏处

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有以下几种。

1.肠胃不适:绿茶中还含有咖啡因、茶碱等。时间长了会刺激胃酸分泌。肠胃功能弱的人。喝太多绿茶可能会引起肠胃不适。引起失眠等。

2.影响人体对铁的吸收:茶叶中含有鞣酸。单宁酸能结合铁。吃多了可能会影响身体对铁的吸收。严重时会导致缺铁性贫血。

3.引起便秘:经常喝茶的人。还可能引起便秘。主要原因是单宁酸会和食物中的蛋白质结合形成块状物。这样会导致便秘。

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    评论(2)

    • 公主抱 永久VIP 2022年10月17日 14:55:37

      鞣酸,可能会,肠胃,绿茶,不适,人群,人体,就会,茶碱,是因为

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 14:55:37

      常喝绿茶对身体有什么坏处,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 14:55:37

      具体有以下几种。1.、肠胃不适:绿茶中还含有咖啡因、茶碱等。长时间会刺激胃酸分泌。而肠胃功能比较弱的人群。喝