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成年人可以吃10到30克天麻。天麻是一种药性平和的中药。天麻每日用量应控制在100克以内。一次不要超过30克。如果吃多了，非常容易对自己产生一定的负面影响。日常生活中大家要控制天麻的摄入量。掌握科学合理的天麻食用方法。就是对自己的身体非常好。能起到很好的清热解毒的作用。天麻的吃法多种多样。可以直接在水里喝。炖鸡汤或者炖菜的时候也可以直接加点天麻。
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本文标题：吃天麻一天吃多少克为好
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评论(2)
天麻，炖菜，方式，药量，方法，清热解毒，药性，或者是，可以直接，多种多样
吃天麻一天吃多少克为好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
成年人食用天麻一可以食用10到30克。天麻作为一种药性平和的中药。人体每天食用天麻的药量一定要控制在100克以