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有以下3个好处：
1.秋葵富含粘液和可溶性纤维。食用可以降低人体的胆固醇和甘油三酯。还能软化血管。有益于人们的血管健康。
2.秋葵还含有粘性多糖和纤维成分。吃了对人的肠胃健康有好处。能促进胃肠运动和消化，维护消化道健康。
3.黄秋葵还含有天然多糖。吃可以保护人的肝脏健康。可以促进肝脏排毒。可以预防肝病。
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本文标题：吃秋葵对人体有哪些好处
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评论(2)
肝脏，健康，多糖，成分，肠胃，血管，纤维，好处，可溶性，还可以
吃秋葵对人体有哪些好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有以下3种好处：1、秋葵中含有丰富的粘液物质、以及可溶性纤维成分。食用可以降低人体的胆固醇、甘油三脂。还可以