每天早上起来空腹吃苹果好吗
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每天早上起来空腹吃苹果好吗

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因人而异。

健康人空腹吃苹果有好处。苹果含糖量很高。空腹吃苹果。可以补充体内消化的糖分。更有利于消化吸收。也有助于身体排毒。预防胆结石。

但对于有胃病、消化不良的人,不建议空腹吃苹果。苹果属于寒性食物。果酸含量高。空腹时,没有什么可以中和胃酸。会刺激胃黏膜。会加重症状。还可能出现空腹痛、烧心、胃酸反流等症状。

所以,胃病患者最好在饭后1-2小时吃苹果。

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    评论(2)

    • 樱花吻 永久VIP 2022年10月17日 14:59:31

      苹果,糖分,胃病,空腹吃,的人,体内,人群,是在,生冷,胆结石

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 14:59:31

      每天早上起来空腹吃苹果好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 一桥孤寂 永久VIP 2022年10月17日 14:59:31

      因人而异。对于身体健康的人空腹吃苹果是有好处的。苹果里面含有大量的糖分。空腹吃苹果。可以将体内消化的糖分补充