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减肥期间最好不要吃月饼。因为月饼的脂肪含量和糖分含量都很高。其中有蛋黄莲蓉月饼。热量特别高。而且不容易消化。所以减肥期间最好不要吃东西。如果你一定要在中秋节遇到这个场合。尽量少吃。
虽然月饼是高能量食品。减肥期间尽量少吃。但是适当的摄入完全没关系。其他主食可以适当减少。如果减肥期间吃月饼。可以选择热量较低的月饼来吃。
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本文标题：减肥可以吃月饼吗
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评论(2)
月饼，热量，少吃，不要吃，含量，莲蓉，主食，蛋黄，较低，可以选择
减肥可以吃月饼吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间最好是不要吃月饼。因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高。其中蛋黄莲蓉的月饼。热量尤其高。且不好消化。所