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无花果的热量大约是每100克无花果含70卡热量，热量不算太高。
无花果是一种非常有营养的水果。富含维生素C、花青素等营养成分。可以防止消化不良和便秘。每天吃5到6个新鲜的无花果就能满足人体的营养需求。但是脾胃虚弱的人还是建议少吃无花果，无花果含有大量的纤维素。多吃可以增强身体的抵抗力。
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本文标题：无花果热量高吗
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评论(2)
无花果，热量，花青素，营养，是一种，脾胃，纤维素，维他命，抵抗力，太高
无花果热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
无花果每100克无花果热量约为为70卡路里。热量并不算太高。无花果是一种营养十分丰富的水果。里面富含有维他命