猕猴桃和橙子哪个含钾高
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猕猴桃和橙子哪个含钾高

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橙子的钾含量更高。

猕猴桃和橘子都是高钾水果。每100克猕猴桃含钾约144毫克。而橙子每100克含钾约159毫克。所以橙子的钾含量比猕猴桃高。但是猕猴桃不仅钾含量高。它的维生素C和叶酸含量是水果中最高的。而且营养很全面。例如,猕猴桃含有氨基酸。它可以用作大脑中的神经源性物质。并能促进生长激素的分泌。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 15:01:29

      猕猴桃,橙子,含量,都是,水果,生长激素,叶酸,更高,高于,名列前茅

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 15:01:29

      猕猴桃和橙子哪个含钾高,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 长街听风 永久VIP 2022年10月17日 15:01:29

      橙子的含钾更高。猕猴桃和橙子都是一种高钾水果。每100克猕猴桃约含有144毫克钾。而橙子每100克则大约含有