热门回答：
清热解毒
苦瓜含有丰富的蛋白质、糖、矿物质和维生素。能清热解暑。养血益气。补肾。滋阴明目的功效。还能有效减轻肝脏的负担。
降低血糖
苦瓜含有皂甙。苦瓜还有能分解体内血糖的活性物质。它可以将体内的糖分转化为能量。从而降低血糖和血脂。抗肿瘤、预防骨质疏松、提高人体免疫力。
美白美容
苦瓜含有对皮肤有益的营养物质。另外，苦瓜敷在脸上可以去除一些斑。还能起到护肤美白的作用。
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本文标题：苦瓜的功效与作用
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评论(2)
苦瓜，血糖，还可以，糖分，还能，滋阴，清热解毒，中含有，有效地，矿物质
苦瓜的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
清热解毒苦瓜中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及多种维生素。有清热解暑。养血益气。补肾健脾。滋阴明目的功效。还可