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冬枣含有人体所需的多种氨基酸和维生素。其中冬枣中维生素C和铁的含量较高。能增强人体免疫力。预防感冒,预防和缓解缺铁性贫血。冬枣还可以美容养颜,预防便秘。
此外,冬枣含有丰富的维生素和糖类。可以减少化学物质对肝脏的伤害。排毒护肝。如果经常吃冬枣。还可以预防和治疗心血管疾病。
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本文标题:吃冬枣对身体有好处吗
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评论(2)
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吃冬枣对身体有好处吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素。其中冬枣的维生素C和铁元素含量较高。可增强人体免疫力。预防感冒以及预防和缓