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建议正常成年人每天的月饼摄入量不要超过100g。
因为月饼本身含有大量的脂肪和糖分。如果你吃得太多。不易被人体吸收。容易出现消化不良、上火、肥胖等症状。会对身体造成一些不良影响。
另外。高血压和糖尿病患者。以及肠胃功能不好的老人和小孩。月饼的摄入量要控制。避免因过量食用月饼而引起的其他并发症。
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本文标题：月饼吃多少合适
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评论(2)
月饼，摄入量，糖分，被人，会对，不超过，并发症，肠胃，较差，肥胖
月饼吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议正常成人每日月饼的摄入量尽量不超过100g。因为月饼本身含有大量的油脂和糖分。过量食用的话。不易被人体吸