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大米的卡路里比玉米高。
玉米和大米是生活中常见的食物。有数据显示。每100克玉米约含100卡热量。而每100克大米约有115卡路里。所以从热值来看。大米的卡路里比玉米高。
玉米不仅热量低。里面的膳食纤维还是很丰富的。可以增加饱腹感。是减肥者的首选食品。
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本文标题：玉米和米饭哪个热量高
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评论(2)
热量，玉米，米饭，都是，食物，要比，膳食，大概是，还很，数值
玉米和米饭哪个热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
米饭的热量比玉米高。玉米和米饭都是生活当中常见的食物。有数据表明。每100g玉米里面的热量大概是100大卡。