三七、人参、西洋参的功效分别是什么？谁才是保健中药之王？

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我国中药文化博大精深。历史悠长。其中更是有很多名贵中药材。比如自古以来就受到世人尊崇的“人参系列”。据记载。人参因形酷似人形而得以此称。但你知道吗？人参的家族也是很庞大的哦。其中就包括三七、西洋参、高丽参、人参等等。这么多种类。你知道哪个才是参中之王吗？它们的功效又分别是什么？

我们先来分别说一下三七、人参、西洋参的具体功效。然后从对比中看哪种补品是“中药之王”：

第一、三七的功效

三七具有散瘀止血、消肿定痛的作用。可用于各种出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。中医认为。人参补气第一。而三七补血第一。其次。三七具有生打熟补的功效。即生服三七对活血化瘀、消肿止痛以及跌打损伤有效。而服熟三七则能补血强身。

第二、人参的功效

人参。微温。微苦。归心肺脾经。人参大补元气。作用非常强！可以复脉固脱。益肺生津。用于体虚肢冷。肺虚咳嗽。惊悸失眠。久病虚弱。心力衰竭。心源性休克等治疗。

第三、西洋参的功效

西洋参具有补肺阴。清火。养胃生津的功效。可用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。西洋参也是补气的。但是性味与人参相反。属阴的。如果想补气又怕上火。可以用西洋参。譬如说话太多或者与人吵架底气不足的时候。都可以含几片。

三七、人参、西洋参都属于名贵的中药材。其中人参具有补元气之说。因此其作用要更好一点儿。但是具体哪种药材对于您的身体有效。还得根据自身的体制来说。是因人而异的。

指导专家：苏丽玲。副教授。副主任医师。广州市中医医院肺病科。

擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病。调体质。纠正体质偏颇。调气血。

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其他观点：

导读:随着人们生活水平不断提高和保健养生意识的增强。三七、人参、西洋参在保健养生方面正被广泛的使用。

三七既有活血化瘀。预防心脑血管疾病。又有祛斑美容。补血益气。止血等作用；人参可大补元气。偏于补脾。外用美容。能让皮肤滋润；西洋参具有补气养阴。清热生津的作用。尤其适用于肺虚咳嗽。口咽干燥。潮热盗汗等。

三七。人参。西洋参是名气很大的五加科人参属植物。是近亲。都称为“参”（三七也称参三七、昭参等）。人参自古以来就拥有“百草之王”的美誉。但它同三七。西洋参

都各有不同的适应症。它们在保健养生方面。用对了证。均可起到补益延缓衰老的作用。都是保健中药之王。用错了。很可能对人体产生危害。就都不是王了。因此在使用时。应根据人的体质不同。季节不同。正确选用。

人参与西洋参。都属补气中药。而三七是理血药。

人参补气之力胜过西洋参。人参性微温。多用于大病初愈。久病体虚而偏于虚寒者。而西洋参清热生津之力。又高于人参。如果身体出现神志疲乏。气短汗出。心烦口渴。应选择西洋参。另外人参偏于温热。适用于秋冬季节。西洋参药性偏凉。适用于春夏两季。

人参。西洋参均不宜与萝卜（莱菔子）同时食用。前二者是补气。而后者是泄气的。

人参与西洋参的食用方法有含化法。冲粉法。炖服法。蒸服法。煎汤法。泡酒法等。可根据不同需要。选择适宜的制备方法食用。

三七具有止血化瘀。消肿定痛等功效。“人参补气第一。三七补血第一”。三七既能活血。又能止血。具有双向调节作用。它与活血药配伍。就会起到活血作用；与止血药配伍。就能止血。经千百年的医学研究和临床实验证明。长期服三七粉几乎无副作用。可见其“止血不留瘀。祛瘀不伤正”的特点。三七主要用于预防心脑血管疾病。抗疲劳。美容。内外伤止血。补血等养生保健。美容主要源自三七补血活血。达到自内而外气血充盈。加快了代谢。祛除面部色斑沉积。肤色就光亮嫩白了。

三七服用方法:多制成细粉冲服或水浸泡蒸30分钟。切片慢嚼食用。

生三七以活血化瘀为主。而熟吃则补血养血。

介绍几种三七、人参、西洋参的养生保健组方。

1.三七粉3克。水冲服。每日一次。美容养颜。

2.三七3克。丹参7克。制粉冲服。每日2次。具有活血化瘀。降低血液粘度的作用。用于预防和辅助治疗心脑血管疾病。

3.生三七粉1克。决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克。每日2次。开水送服。用于防治高脂血症、肥胖者。

4.三七粉3克。天麻粉3克。每天2次。温水冲服。用于头晕头痛。失眠。

5.人参片1.5克。每天坚持噙化。可以延缓衰老及改善衰老。

6.人参6克。麦冬15克。五味子6克。煮水饮用。用于心慌气短、心肌缺血。尤其适用于用于夏季暑热。汗出过多。气津耗伤。表现为口渴、烦热、气短、神倦、脉虚等。立夏至小暑。每天服用一次。可起到养心的作用。

7.西洋参3克。菊花5克。三七粉2克。西洋参片噙化。菊花开水泡饮。三七粉温水冲服。具有降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能的作用。

8.西洋参10克。莲子(去芯)50克。冰糖适量。采用蒸服法。具有生津止渴。防秋燥的作用。

9.西洋参5克。银耳15克。采用炖法制备。适用于肺胃阴虚所致的干咳、潮热盗汗。

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其他观点：

味甘、微苦。性平。入脾、肺、心经。人参性平中和。不寒不燥。形状似人。既能补气。可补元气、脾气 、肺气、心气。还能生津。

虚脱：人参可大补元气。可以挽救虚脱。治疗气虚欲脱、短气神疲、脉微欲绝的垂危之证。

喘：人参可以补益肺气。治疗肺气虚所致的呼吸短促、动辄气喘。

乏力：人参可以健益脾胃。用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、食欲不振、胸腹胀满。

失眠：人参能益心气、安心身。用于气血两虚所致的心神不安、心悸怔忡、失眠健忘等症。

消渴：人参能生津止渴。用于治疗消渴病（类似于糖尿病）、热病耗伤津液等。

三七

味甘、微苦、性温。入肝、胃经。三七专注走血分、善治瘀血。为血家之要药、又为止血妙品。

活血：三七可行血用于妇女经闭不行、月事不通等症。

止血：三七可止血。用于吐血、鼻血、尿血、便血、妇女崩漏等症。

消肿：三七可散瘀血、消肿块。用于跌打损伤、疮疡肿痛。

西洋参

性寒、味苦、微甘。归心、肺、肾经。与人参相比。虽都有补气生津的功效。但人参补气更强。西洋参养阴生津功效强。还有清火的功效。是长期服用不用担心“上火”的保健品。

咯血：西洋参能补气养阴。清肺火。用于阴虚火旺。喘咳痰血。

口渴：西洋参能补气养阴生津。用于热病气阴两伤。烦倦口渴。

口干舌燥：西洋参有良好的养阴生津作用。用于津液不足。咽干口燥。

三七、人参、西洋参都是常见的保健品。三七走血分。对于心脑血管方面的保健效果较好。人参补气效果显著。对于提高免疫力、舒缓疲劳、提高工作效率方面的保健效果较好。西洋参补阴效果显著。对于肺燥咳喘咯血、口燥咽干方面的保健效果较好。

文：李钰昕/王传航

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