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靠吃猪肘补充胶原蛋白不现实。虽然猪肘含有胶原蛋白。但是内容很少。需要大量的猪肘来补充少量的胶原蛋白。而猪肘中的胶原蛋白被消化吸收。会分解成二肽、三肽或氨基酸等小分子。不能直接补充胶原蛋白。此外，猪肘中的脂肪含量很高。吃得太多会使你发胖。得不偿失。
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本文标题：猪肘子可以补充胶原蛋白吗
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评论(2)
肘子，胶原蛋白，含量，才可以，得不偿失，氨基酸，并不能，分解，脂肪，不现实
猪肘子可以补充胶原蛋白吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
通过吃猪肘子来补充胶原蛋白是不现实的。虽然猪肘子含有胶原蛋白。但是含量很少。需要吃非常多的猪肘子才可以补充少量