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好处：
1.芒果富含有机酸、膳食纤维等物质。可以促进肠道蠕动。可以加快食物消化。它能软化粪便。从而达到润肠通便的效果。
2.芒果含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化和清除自由基的作用。还能降低体内胆固醇。激发皮肤细胞活力。对延缓衰老有一定作用。
3.芒果有很好的止吐和增进食欲的作用。对晕车晕船的人很有帮助。
缺点：
1.芒果中有一种果酸容易引起过敏。大量食用会引起过敏。甚至可能出现休克等严重过敏反应。
2.芒果有一定的止血作用。经期吃芒果可能会影响体内毒素的排泄。还可能导致月经失调。有月经不调等现象。
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本文标题：女人吃芒果的好处和坏处
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评论(2)
芒果，可能会，很有，有一定，效果，维生素，的人，体内，作用，也有
女人吃芒果的好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：1、芒果中含有丰富的有机酸、膳食纤维等物质。可以促进肠道蠕动。能加快食物消化。可以软化粪便。从而起到润