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1.降血压：香蕉是一种高钾低钠的水果。吃完香蕉。它可以排出体内过量的钠离子。都有降低血压的作用。
2.改善便秘：香蕉也含有丰富的果胶。能促进胃肠液的分泌。所以可以润滑肠胃，促进消化。因此，它可以改善便秘和消化不良的症状。
3.缓解抽筋：香蕉中的钾可以调节缺钾引起的肌肉紧张。所以一般可以缓解腿部抽筋等一些不舒服的症状。
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本文标题：香蕉的功效与作用是什么
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评论(2)
香蕉，症状，血压，作用，很好，果胶，它是，腿脚，胃肠，肠胃
香蕉的功效与作用是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、降低血压：香蕉它是一种高钾、低钠的水果。食用香蕉过后。可以排出身体过多的钠离子。所有有着降低血压的功效。