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荔枝不宜空腹吃。
荔枝含糖量很高。空腹吃荔枝会突然血糖升高。诱导身体分泌大量胰岛素。会迅速拉低血糖。空腹吃太多荔枝。可能会有低血糖的症状。引起头晕、疲劳、出冷汗、口渴、心悸和饥饿。甚至昏迷的症状。最好饭后吃。适量吃荔枝。可以健脑益智。提高免疫力。富含维生素c，能促进血液循环。美人美人。
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本文标题：空腹能吃荔枝吗
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评论(2)
荔枝，低血糖，症状，可能会，胰岛素，口渴，会使，血糖，乏力，免疫力
空腹能吃荔枝吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
空腹不宜吃荔枝。荔枝含糖量高。空腹吃荔枝会使血糖骤然升高。诱使身体分泌大量胰岛素。会迅速拉低血糖。空腹吃多了