婴儿奶粉哪个牌子好？国外奶粉适合中国宝宝体质吗？

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目前中国市场上的奶粉。可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外（海淘）奶粉。

国行版奶粉。指国外品牌针对中国市场推出的、遵循中国国标、通过正规海关途径进口到中国销售的中文版奶粉。

国产（品牌）奶粉。就是国内奶粉企业在国内生产（部分在海外生产）、遵循中国国标的奶粉。

海外版奶粉。则是国外品牌在海外生产、遵循销售国或地区食品安全标准的外文版奶粉。

国产奶粉有一句广告词比较令人耳熟能详：“更适合中国宝宝体质”。或叫“专为中国宝宝设计”。“更适合中国宝宝”。传递的意思似乎是说国产奶粉（或者我这一款）比其他奶粉——国行奶粉、海外奶粉更适合中国宝宝。

真的是这样吗？

笨爸爸随机选了几款国产奶粉、国行奶粉和海外版奶粉来对比一下。

1、国产对比国行

从上图可见：

国产奶粉和国行奶粉在基础营养成分上均符合中国国标。区别在于具体必需营养物质的含量高低和可选择性成分添加的多寡。

只要“必需营养成分”符合中国标准。就可以满足不同宝宝的基本营养需求。都适合中国宝宝。

结论：如果要说“更适合中国宝宝”。那么。国产奶粉和国行奶粉都“更适合中国宝宝”。并不是只有国产奶粉才更适合。

2、国产、国行和海外奶粉对比

通过对比。我们可以看到：

①3款海外奶粉2-3段蛋白质含量均低于中国国标。

②1款海外版奶粉出现了缺乏必需维生素/矿物质及含量不符合中国国标的情况。

③1款海外版奶粉缺乏部分可选择性成分（胆碱/肌醇/牛磺酸/左旋肉碱/ARA等）。

类似的区别在海外版奶粉中也可类推。

在可选择性成分上。国产奶粉和国行奶粉普遍都会比海外奶粉添加得多。但同时。价格也卖得更贵。

是中国宝宝更需要这些可选择性成分吗？当然不是。依然是可加可不加。中国市场大。配方变化一下。可以卖更高的价钱。这恐怕才是最主要的原因。

结论：从标准的角度来看。大方向上。国产、国行奶粉比海外版奶粉似乎“更适合”中国宝宝。

喝海外奶粉就一定不适合吗？

此前有过一些媒体报道。有40%的海外版奶粉存在不符合中国国标的情况。“长期食用会危害宝宝健康”。“严重可致宝宝智力低下”等等。所以是不适合中国宝宝的。

但实际上。这属于比较夸张的说法。相信这几年来只喝海外版奶粉（前提是正版）的宝妈们。也没有发现自己宝宝出现了这种情况。

其中的原因。即不同人群、不同地区本身对一些营养物质的摄入水平本身就存在差异的有关。蛋白质高一点低一点点。铁含量高一点点低一点点。并不会造成比较大的影响。

比如铁。海外版奶粉。特别是美国版奶粉铁含量普遍较高。但这个“高”还不至于达到“铁中毒”的地步。

中国规定1~3岁宝宝的铁耐受量是25mg/天。而美国是50mg/天。按照正常的情况。一个每天喝600ml奶的宝宝从奶粉中摄入的铁只有5.2~7.1mg。

而事实上。喝铁导致铁毒的现象极少。反倒是缺铁的较多。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2016版）》指出。7~24个月大宝宝缺铁性贫血发生率仍然较高。

总体来讲。“更适合中国宝宝体质”。或者“专为中国宝宝设计”这样的广告词是似是而非的。喝海外版奶粉总体没什么问题。关键是还便宜！

当然。有些人认为国外奶粉就一定比中国奶粉更安全、更有营养。那也是胡说。

中国奶粉标准在安全指标上是非常严格的。执法监督的水平也逐渐提升。相反倒是海淘奶粉。渠道比较混乱。不小心买到假奶粉。或者物流运输途中的安全风险较大。

更有营养就更谈不上了。没看见中国奶粉中加了多少的“强化配方”！

总体上。笨爸爸的建议是。优先推荐买国行或国产奶粉。要买海外版奶粉也无妨。只要你能确保渠道可靠。

宝宝评测目前已发布数十款国行版、国产、海外版婴幼儿配方奶粉横评。欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。7年商品对比检测经验。不投机取巧。用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。

其他观点：

值得推荐的不少：\r

澳洲：爱他美白金、雀巢超级能恩、A2。\r

荷兰：牛栏、herobaby白金。\r

德国：爱他美白金、贝巴至尊。\r

国外奶粉是否适合中国宝宝体质。见仁见智。只要思考几个问题。相信会有自己的答案。\r

1、国内奶粉标准够高吗？为什么允许菌落限值是200万。而欧洲只是5万。最严格的丹麦只有3万？\r

2、三聚精胺后。国内奶粉标准不是要求更高了吗？不要说三聚氰胺后了。就说之前的标准。为什么也要用三聚精胺冒充蛋白质啊？\r

3、国内奶粉标准即使很高了。但中国南北东西跨度那么大。各地气候饮食各不相同。体质也不一样。那国内奶粉就能适合各个中国宝宝的体质吗？\r

4、退一步来说。就算国内奶粉很好很好了。但是监管惩罚足够严厉吗？那为什么还会有疫苗问题？\r

5、好了！关键是即使国内奶粉标准很高。适合每一个中国宝宝体质。监管也是万无一失。但是中国奶粉竟然比外国奶粉贵很多。普通老百姓能轻易承担吗？\r

富人吃中国奶粉。穷人吃外国奶粉。奇闻怪状啊

其他观点：

现在婴儿奶粉品牌众多。说不出来哪个牌子好。只能看怎么选。首先看蛋白质的结构。蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成。理论上乳清蛋白含量越高越容易消化吸收。一般母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%。牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%。而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整。增加乳清蛋白的占比。这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比。建议最好是占比60%以上的。然后看核苷酸含量。核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分。能够促进肠道细胞的生长 发育和修复。还能刺激体内的双歧杆菌群的生长。减少婴儿腹泻的发生率。再就看乳铁蛋白。乳铁蛋白是母体中非免疫系统的重要成员之一。是母乳中核心免疫蛋白。有助于提高机体免疫力。还要看口味是否清淡。一些奶粉中添加的糖分或香精香料。选择时尽量避免这些成分。以免宝宝依赖香甜的口感。减少这些成分的摄入。降低龋齿等可能性。也降低肾脏的代谢负担等。 还有一些奶粉加入OPO。加入OPO可以防止宝宝便秘。但OPO并不属于奶粉的必须成分。如果要选择的话最好是横向比较营养成分表。选择OPO含量高的。才有可能缓解宝宝便秘。 另外现在加益生菌的奶粉也很多。但是要注意添加了益生菌却没有标注具体菌株的尽量不要选。这是国家批准的益生菌和益生元。大家可以对照。 现在海淘奶粉也很多。首先海淘奶粉真假难辨。其次是运输分销储存的过程中可能品质会受到影响。再就是代购方只负责带货出了问题根本找不到卖家。如果要买国外的奶粉建议买原装进口的。就是行货。这样的奶粉不仅正规而且配方也是按照我们国家的标准来制定的。更适合我们的宝宝。另外就是现在的一些国内的配方奶粉在配方设备和工艺方面都已达到了世界先进水平。如果选国产奶粉。就选一些自有牧场大型企业生产的奶粉。

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